TORNAR
PUBLICITAT

Estries. La prevenció és possible?

Dimecres, 11 maig 2016. 03:00. Redacció AnoiaDiari.
D'un cop d'ull

YVETTE PONS. Un dels problemes estètics que més preocupen a les dones són les estries, atròfies de la pell que es mostren en forma de línies més o menys marcades de color blanquinós o morat, que solen localitzar-se en el teixit conjuntiu, sent habitual que afectin zones corporals com el ventre, els malucs, els glutis, les cames, les cuixes, els braços, l'esquena i fins i tot els pits.

Totes aquestes zones estan exposades a patir aquesta afectació quan la seva grandària s'ha vist modificat a nivell de la dermis i precisament aquestes variacions, tot i que la pell és bastant elàstica, han provocat el trencament de fibres, l'alteració en la producció de col·lagen i l'aparició de "cicatrius" visibles, a les que anomenem estries.

Es poden prevenir les estries?

La prevenció total no és del tot real ja que no hi ha ningú ni cap producte que et pugui garantir al 100% que les estries no apareguin després d'aquests característics processos (embaràs, aprimament, tractaments mèdics ...) ja que hi ha molts factors personals que poden influir i determinar l'aparició d'estries tot i el tractament preventiu.

En les dones, l'embaràs és un període de la nostra vida en què el nostre cos pateix uns canvis molt importants en un temps relativament breu. La pell necessàriament s'estira per adaptar-se al augment de pes i l'espai que la nova vida en creixement que estem gestant necessita. Després del part aquesta pell torni al seu estat habitual de forma progressiva. De la mateixa manera els homes i les dones que realitzen canvis en la seva alimentació i perden pes de forma considerable també estan exposats a patir aquesta afectació estètica.

I encara que no es poden prevenir del tot, sí que és cert que hi ha una sèrie de recomanacions fetes per experts que són fàcils de portar a terme i que poden evitar que els efectes a nivell visual siguin el més subtils possible.

- Mantenir un pes adequat de forma estable, evitant els canvis corporals dràstics que posen a prova la capacitat regenerativa de la nostra pell.

- Informar-nos sobre l'alimentació conscient, començar a menjar aliments que incloguin els nutrients adequats per al nostre benestar. En el cas de voler prevenir les estries és recomanable menjar aliments rics en:

Zinc, com les nous, el marisc, les carns o els llegums

Els que ens aportin vitamina A, C, B1, B2 i B12

Suplements de vitamina E

- Beure un mínim de 2 litres d'aigua al dia, amb el que garantim la hidratació interna de la nostra pell.

- Durant l'embaràs utilitzar productes específics ant-estries, formulats específicament per a embarassades aplicant-los segons prescripció a la zona del ventre.

- Utilitzar olis naturals com el de rosa mosqueta o el d'ametlles que hidraten i afavoreixen la regeneració de la dermis.

- Realitzar massatges localitzats enfocats a millorar la circulació de les zones on les estries poden o ja han començat a intuir-se.

El millor moment per iniciar un tractament estètic en el cas que tinguem alguna d'aquestes zones afectada seria quan acaben d'aparèixer, quan són d'un color vermellós és molt probable que arribin a eliminar-se. Si arriben al morat o al blanc aquestes possibilitats van disminuint. Per això la millor manera de combatre-les és la prevenció.

 

YVETTE PONS. INSTITUT D'ESTÈTICA


0 Comentaris

Deixa el teu comentari

Si ho prefereixes pots identificar-te amb Facebook o registrar-te amb el teu correu electrònic.

La direcció del web anoiadiari·cat de l'espai es reserva la no publicació d'aquells comentaris que pel seu contingut no respectin les normes bàsiques d'educació, civisme i diàleg.