Salut

Per tenir una bona salut emocional és necessari també poder gaudir d'un descans suficient, tant físic com mental, i evitar els estats de cansament o fatiga, especialment si són prolongats. Si bé no sempre podrem evitar la fatiga, és molt recomanable que aquesta no sigui molt freqüent o prolongada.    

YVETTE PONS Per primera vegada es pot afirmar que ha arribat el tractament definitiu per combatre la cel·lulitis. Lymphocell és un mètode estètic avançat que actua sobre la primera fase de la cadena que causa la molesta pell de taronja.

Entre el 10 i el 15% dels espanyols són addictes a internet. El percentatge és més alt encara entre els adolescents. Una nova eina, un nou hàbit o una nova patologia? Potser les tres coses.

El component més importantdels espinacs és l’aigua, de manera que el seu consum afavoreix l’eliminació de l’excés de líquid en l’organisme. També destaca la presència d’hidrats de carboni i, d’altra banda, l’absència de greixos.

Patir alguna al·lèrgia o intolerància alimentària comporta haver de renunciar a certes preparacions i elaboracions culinàries. Alícia treballa perquè la gent amb alguna restricció o limitació alimentària pugui continuar gaudint del menjar. És per això que cuiners, dietistes, tecnòlegs d’aliments, treballen conjuntament per oferir respostes culinàries a aquestes restriccions. Avui us presentem una recepta per fer una truita sense ou.

L'Espai Cívic Centre d'Igualada acull fins al pròxim 9 de maig, l'exposició interactiva de la Diputació de Barcelona 'Menja bé, tu hi guanyes'. Aquesta mostra va adreçada a nens i nenes de 8 a 12 anys, amb l'objectiu de donar-los una sèrie de consells sobre com seguir una alimentació saludable.