TORNAR
PUBLICITAT

Tornen les caminades per les Rutes Saludables d'Igualada

Espai patrocinat per

Guiades per experts que proporcionaran informació als participants sobre hàbits de vida saludables,

Salut
Diumenge, 29 setembre 2019. 03:00. Redacció AnoiaDiari.
D'un cop d'ull

Des d'aquest mes d'octubre i fins el juny del 2010 es duran a terme un seguit de caminades per les Rutes Saludables d'Igualada, dins el projecte Caminant per Igualada del Pla de Salut d’Igualada 2019-2022, que té com a objectiu fomentar l’activitat física de la població. Les caminades són organitzades per l’Ajuntament d’Igualada i el Consell Esportiu de l’Anoia i els participants comptaran amb l'acompanyament d'experts del món de la salut, que els assessoraran en hàbits saludables.

Aquestes caminades s’adrecen a persones adultes i tindran dos nivells: un de suau, els dilluns; i un de moderat, els dimarts. Ambdós, de 10 a 12:30 h.

Les caminades es faran per les Rutes Saludables, incloses en el plànol editat el 2018 per l'Ajuntament i titulat Caminant per Igualada, a les què s'afegiran nous circuits i una activitat alternativa mensual (piscina).

A més de fer salut mitjançant la pràctica d’activitat física, una persona experta proporcionarà informació als participants sobre hàbits de vida saludables, com ara l'alimentació, el descans, la salut mental i emocional, la hidratació o la higiene.

Per participar-hi, cal fer la preinscripció enviant un correu electrònic a promociosalut@aj-igualada.net, o bé trucant per telèfon al 93 803 19 50, extensió 4409.


0 Comentaris

Deixa el teu comentari

Si ho prefereixes pots identificar-te amb Facebook o registrar-te amb el teu correu electrònic.

La direcció del web anoiadiari·cat de l'espai es reserva la no publicació d'aquells comentaris que pel seu contingut no respectin les normes bàsiques d'educació, civisme i diàleg.