Cap de setmana saludable, inclusiu i solidari a Igualada

La primera edició d'Igualada Activa, Solidària i Inclusiva se celebrarà al Parc Central aquest cap de setmana. L’esdeveniment comptarà amb activitats ja consolidades com la Igualada Ioga Músic i la Caminada Solidària, així com novetats destacades com la Trobada Nacional de Marxa Nòrdica i la nova Fira Igualada Wellness, organitzada amb el suport de Fira d’Igualada, dedicada a empreses i professionals del sector del benestar.

La inscripció té un cost de 4€ que aniran destinats íntegrament a AFAURIA per al projecte de construcció d’un espai saludable al terrat de la fundació, inclou un pack de benvinguda amb samarreta oficial, informació i un suc revitalitzant. Aquest lot ha estat preparat íntegrament pels treballadors i usuaris d’Àuria Les inscripcions es poden fer a través del web oficial www.igualadaamable.cat.

Les activitats centrals del cap de setmana s’estrenaran amb diversos tallers sobre els beneficis de la marxa nòrdica o per millorar la tècnica d’aquesta disciplina. De 9:00 h a 11:00 h tindran lloc tallers per aprendre i perfeccionar la pràctica en franges de mitja hora. A les 11:00 h es farà una sortida conjunta cap al Mirador de Montserrat, amb un recorregut de 8 km.

Diumenge 11 el Parc Central acollirà la 4a edició de l’Igualada Ioga Músic i també es farà la 3a caminada solidària. A les 11:00 h es farà la primera sortida de la caminada de 4 km, seguida a les 11:05 h per la segona sortida de la caminada de 2 km. Ambdues rutes comptaran amb un punt d’avituallament a mig recorregut, situat davant de l’edifici d’Àuria Fundació. Tots els participants rebran una samarreta tècnica de regal i un suc refrescant per recuperar forces. A les 12:00 h començarà la festa final amb l’actuació en directe de Karaokes Band. 

A més a més, se celebrarà també la primera Fira Igualada Wellness, que reunirà dissabte i diumenge una àmplia varietat d’expositors del món del ioga, el fitness, la salut, la nutrició i la teràpia natural al Parc Central.