“La nostra guerra és que la gent ho provi”

Aquest divendres inaugureu el gimnàs Crossfit Igualada, expliqueu-nos quin és aquest nou concepte de gimnàs.

Crossfit són exercicis funcionals constantment variats realitzats a alta intensitat. Això vol dir que no només focalitzes el treball en un múscul, sinó que treballes tot el cos per igual. Fas exercicis de saltar, esprintar, córrer, pujar a cordes, no hi ha màquines, tot és treball molt funcional que et serveix pel dia a dia també. Aquesta seria la definició tècnica, però per nosaltres el Crossfit és molt més, alegria, riures, sentiment de grup, superació personal, frustració, esforç...

Què ens aporta el Crossfit que no puguem trobar en un altre gimnàs d’Igualada?

Ens aporta, en primer lloc, un tracte personal amb els clients. Nosaltres necessitem un número de clients molt més baix que en un gimnàs convencional, els grups de treball són de 10 -15 persones. Creiem que és el que tothom troba a faltar una mica avui en dia, un tracte molt més personalitzat. En segon lloc, les rutines, que no en tenim. Cada dia nosaltres dissenyarem uns entrenaments, llavors la gent que vingui aquí no haurà de pensar en els entrenaments, nosaltres els pensem per ells.

Quin tipus de servei oferiu?

La idea, doncs, és aquesta, oferir entrenaments dissenyats per nosaltres a petits grups però personalitzats en el sentit en què cadascú treballa segons el seu nivell de rendiment, les seves capacitats, es treballa amb diferents intensitats segons com estigui la persona. Però l’entrenament és igual per tothom. Ho pot fer tothom.

Per tant, us adreceu a tots els públics.

Sí, a gent jove, gent gran... a tothom que vulgui sentir-se en forma. Encara que hi ha una competició, un mundial d’això, i la gent es fica a internet per mirar què és el Crossfit i veuen homes i dones molt forts i es pensen que és per superhomes, però no. Són superhomes els que participen en el mundial, com tota la gent que competeix a nivell mundial professionalment en qualsevol esport. Però creiem que la gent ha d’anar veient que realment és per tothom, tot té els seus nivells.

I vosaltres, com ho vau conèixer això del Crossfit?

Cada un ho va conèixer per un via diferent. Bàsicament pel boca a boca, coses que comenta la gent i per internet. Ens vam anar interessant, vam intentar fer alguns exercicis pel nostre compte i, després, vam estar anant a Barcelona una temporada a un gimnàs de Crossfit, un dels primers d’Espanya. Llavors allà ens vam conèixer els tres socis, vam anar entrenant...

Aleshores, la idea d’emprendre aquest projecte va sortir d’allà, del gimnàs?

Va sortir de les converses d’anada i tornada de Barcelona. Sobretot de les tornades, perquè veiem que ens sentíem molt bé, ens trobàvem molt bé i vam dir, ostres, falta alguna cosa així a Igualada. Perquè tot això ara està arrencant, està començant a nivell estatal, i vam pensar per què no a Igualada? A part, ens hi trobem molt còmodes i no ens veiem entrenant una altra cosa en la vida. Com et poses ara a una sala de màquines havent provat això? Si a la gent li enganxa la meitat del que ens ha enganxat a nosaltres això funcionarà.

Quines dificultats us heu trobat per fer el projecte realitat?

N’hi ha moltes de dificultats, sobretot a nivell de normes, papers, finançament... I que tot val molt més del que et penses. Però bé, hem anat restant, hem anat sumant, hem batallat molt amb els constructors, pintors fusters... Aquesta ha sigut la batalla diària.

El local on us heu establert ja era d’algun dels tres o és llogat?

És llogat, l’hem hagut de reformar nosaltres.

És a dir, no teníeu res. Ni local, ni material...

Res, hem vingut del no-res. Entre els tres hem intentat fer tot el que hem pogut: pintar, posar el terra... Tot el que no era obra de paletes ho hem fet nosaltres.

I quant temps porteu muntat tot això?

El projecte va començar el febrer, vam començar a mirar locals, fins que vam trobar aquest que hi vam entrar el juny. Aleshores vam començar a moure arquitectes, enginyers, paletes...

Us heu bolcat plenament en aquest projecte o ho compagineu amb altres feines o activitats?

Dos de nosaltres sí, des del mes d’agost. Vam deixar les feines pertinents per abocar hores aquí. Hem estat treballant unes 10 hores diàries aquí. Inclús hi va haver uns dies que ens van rebentar la porta i, perquè no ens entrés gent a agafar material, veníem a treballar a les nits, des de que marxaven els paletes fins que tornaven el dia següent.

Teniu alguna experiència o formació en el món de l’esport?

Sí, tots tenim algun vincle amb el món de l’esport, ja sigui a nivell professional o d’aficionat. A part d’això, tots els tres socis ens hem hagut de treure un curs de formació amb Crossfit, que és una marca a la qual t’has d’afiliar, i un cop tens el curs de formació ja pots ser entrenador de Crossfit.

I quines tarifes tindreu?

Oferim diferents tipus de tarifes en funció del dies que vindràs i si vindràs a classes amb professors o sense. No és com un gimnàs convencional que es paga mensualment, aquí es paga per les classes a les que es ve. Pots agafar la tarifa de 3 dies a la setmana, 4 o la il•limitada. Aleshores, els preus poden semblar una mica més elevats que els d’un gimnàs normal, però tenint en compte el servei que oferim i l’entrenament personalitzat, podem dir que hi ha una bona relació qualitat-preu. També fem que la gent s’apunti a les classes que vindrà cada dia perquè així garantim que qui s’apunta vindrà i que serem com a molt unes 15 persones. Té un límit.

Ja teniu algun grup de primers clients per arrancar?

Sí, engeguem amb la promoció de la preinscripció dels 100 primers plena, tancada. Això també és una manera d’anar entrant a la gent amb comptagotes. Ens ha sorprès molt que som el primer gimnàs de Crossfit de la Catalunya central i tenim molta gent de Sant Sadurní d’Anoia, Piera, Vilafranca, Manresa, Olesa de Montserrat... Molts d’aquests clients anaven a Barcelona i, per situació geogràfica, els hi va millor Igualada.

Quina és la vostra principal eina de promoció?

Hem fet pàgina web www.crossfitigualada.com, també una aplicació que tindran els socis del gimnàs i des d’allà podran veure els entrenaments, la seva evolució en els exercicis... També hem fet fulls de propaganda, pàgina a Facebook... Volem crear com una mica de comunitat penjant fotos, vídeos, a la pàgina de Facebook.

Teniu algun lema, eslògan?

“Bring out the best in you” que la traducció seria, més o menys, “Aconsegueix el millor de tu”.

Us l’heu inventat vosaltres?

Sí, vam pensar que no volíem posar cap frase èpica ja coneguda, sinó alguna cosa que realment representés el que aconsegueixes fent Crossfit. Una disciplina, uns resultats.

Quins plans teniu per a la inauguració?

Doncs el divendres fer una mica de pica-pica per tothom i, llavors, dissabte i diumenge fem jornades de portes obertes i també tindrem una parada a la Fira Esport i Natura que es celebra aquest cap de setmana a Igualada, on els atendrem, farem algun sorteig, intentarem que tothom passi pel local, que ho vinguin a veure...

Quines són les vostres perspectives de futur?

De moment, ens agradaria omplir el gimnàs, que es vegin les classes plenes, que la gent s’ho passi bé venint a entrenar, crear una petita comunitat, que la gent tingui noms i cognoms, es coneguin entre ells, ser tots iguals: monitors i alumnes... I, a llarg termini, ens agradaria incorporar una dietista especialitzada en esport i un fisioterapeuta, a més ens plantegem, també, poder oferir classes per nens, adaptades a les seves necessitats. Una altra meta seria poder oferir classes d’hipopressius i ioga.

Què els hi diríeu als indecisos?

Que ho provin, la nostra guerra és que la gent ho provi, perquè enganxa. A la gent que és crítica els hi diem prova-ho, prova-ho dos mesos a veure com et sents. Un cop ho proves et canvia la percepció del Crossfit. Sobretot són les noies les més indecises perquè no estan acostumades a treballar amb coses de força, però que ho provin, que ho provi tothom. No només és per jovent, també és per gent gran, que ho provi tothom i que ho jutgin.

Xènia Castillo