El CAP Igualada Nord organitza una xerrada sobre la prevenció de l’osteoporosi

El CAP Igualada Nord, del Consorci Sanitari de l’Anoia, oferirà el dimecres 22 d’octubre una xerrada gratuïta i oberta al públic sobre la prevenció de l’osteoporosi. L’activitat tindrà lloc de 10 a 11.30 h a l’Aula 1 de l’Hospital Universitari d’Igualada.

La iniciativa s’emmarca en el Dia Mundial de l’Osteoporosi, que se celebra el 20 d’octubre, i té com a objectiu conscienciar la població sobre la importància de mantenir una bona salut òssia per evitar fractures i millorar la qualitat de vida.

La sessió anirà a càrrec de professionals del CAP Igualada Nord dels àmbits de la fisioteràpia, la nutrició i la infermeria. A més d’una part teòrica, la xerrada inclourà una demostració pràctica amb exercicis d’equilibri i força adaptats al nivell dels assistents. Es recomana portar roba còmoda i una ampolla d’aigua per participar-hi. 

Amb aquesta activitat, el CAP Igualada Nord vol promoure hàbits de vida saludables, com ara la pràctica regular d’activitat física, una alimentació equilibrada i el seguiment mèdic periòdic, factors essencials per prevenir l’osteoporosi i reduir el risc de fractures.