El nombre de serveis que fem els Bombers al medi natural ha anat en augment en els últims anys. I, especialment, de cara als dies de Setmana Santa, en els quals conflueixen practicants d’activitats de tot tipus (hivernals i no hivernals), volem insistir en la importància de seguir unes mínimes mesures de seguretat. I és que amb una millor formació i preparació, i seguint els consells de prevenció i autoprotecció, es poden evitar molts dels accidents i minimitzar-ne els riscos.
Abans de sortir:
- El muntanyisme exigeix preparació: entreneu-vos i informeu-vos.
-Abans de sortir, informeu-vos de les condicions meteorològiques i de la seva possible evolució. Renuncieu a l'activitat si les previsions són dolentes.
- Planifiqueu l'activitat i la seva durada, consulteu les guies i el mapa del recorregut. Comproveu la distància, el desnivell i l'orografia del terreny per adaptar-la a tot el grup, especialment si aneu amb infants.
- Aneu-hi sempre amb companyia o, en tot cas, comuniqueu a algú l'activitat prevista i els llocs pels quals preveieu passar.
- Utilitzeu material i equip adequats per a l'activitat. Sobretot porteu el calçat adient i la motxilla per dur les coses imprescindibles: roba per si us sorprèn la pluja, el vent o el fred; mapa, telèfon mòbil amb la bateria carregada, un frontal, un xiulet, aigua i menjar.
Durant la marxa:
- Respecteu les senyalitzacions de perill.
- Si aneu en grup, manteniu sempre el contacte amb les altres persones.
- Fixeu punts de referència en el recorregut, de manera que pugueu orientar-vos.
- Hidrateu-vos sovint i mengeu aliments energètics.
- Si teniu fred, no deixeu de caminar.
- En cas de boira o que es faci fosc, no sortiu dels camins senyalitzats.
-En cas d'accident, truqueu al 112