Les malalties coronàries afecten cada vegada persones més joves

Segons explica Francina Travesset, infermera responsable del programa ACARD Anoia, factors com l’estrès, el tabaquisme o la mala dieta fan que cada vegada les malalties coronàries afectin a persones més joves. Travesset explica que és recomanable que la gent que ha patit alguna d’aquestes patologies assisteixi al cicle, ‘ja que serveix per anar recordant el tractament, els hàbits de vida saludable i la medicació: les persones que han tingut alguna afecció coronària han de vigilar-ho sempre’.

Parlar-ne i relaxar-se

El programa inclou pautes de rehabilitació cardíaca amb reforç i suport cap a un canvi d’estils de vida: dieta cardiosaludable, exercici físic, eliminació de factors de risc, expressió de sentiments-sensacions i tècniques de relaxació. Segons explica Francina Travesset, ‘es fa força èmfasi en aquest últim punt, ja que l’estrès és un problema molt habitual avui en dia’. La infermera també recomana que els pacients assisteixin a totes 5 sessions, ja que en cada una d’elles es tractarà un tema diferent. Aquestes es faran els dies 8, 10,15, 17 i 19 de març, en horari de 10 a 13 h al Centre d’Atenció Primària d’Igualada.

Les persones que hi estiguin interessades poden omplir el fulletó d’inscripció que es pot recollir al mateix CAP, i per a més informació es pot trucar al telèfon 93.805.35.00. Aquesta iniciativa, que es va engegar el 1998, es porta a terme cada dos anys i normalment compta amb una molt bona participació.