L'Igualada Femení HCP es preparar per a la pretemporada

Les jugadores i porteres de base del club han començat la pretemporada gràcies a l'OkStage. Aquesta nova activitat de l'Igualada Femení HCP treballa la condició física i tècnica per a començar de la millor manera, la pretemporada que s'iniciarà la propera setmana.
L’OkStage està conduit per la preparadora física, Cristina Bru i entre altres activitats, les jugadores i porteres aprendran a conèixer més bé les limitacions del seu cos, quines parts són les que poden treballar més i perfeccionar i com poden aconseguir més força, potència i resistència. Durant la setmana també es practicaran exercicis tècnics i l’aspecte tàctic 1x1, 2x2 i 3x3, tant en defensa com en atac.
L’activitat extraordinària vol recuperar així la tècnica i la qualitat física de les jugadores després de l’aturada forçada que va suposar el confinament i l’aturada de les competicions.