Presumeix de peus bonics i sense dureses, t'expliquem com!

Dimecres, 25 maig 2016. 03:00. Redacció AnoiaDiari.

D'un cop d'ull

Els peus són la base del cos i diàriament pateixen excessos innecessaris. Ells són la base en la qual es recolza el pes del cos i sovint, per imperatius de la moda, pateixen els efectes d'un calçat inadequat i poc sa amb puntes massa estretes, formes que oprimeixen el peu i talons massa alts. Les dureses i engruiximents de la pell solen ser efectes col·laterals d'això. T'expliquem com podem prevenir-los o alleujar-los.

Dureses i engruiximents de la pell dels peus

Com t'hem explicat anteriorment, una mala elecció del calçat pot produir engruiximents de la pell del peu, però també les presses i trepitjar malament pot deformar els dits i causar dureses i callositats. Aquestes no només enlletgeixen la seva anatomia sinó que a més poden ocasionar molèsties que poden arribar a ser doloroses. Un peu sa és aquell que deixa una empremta que dibuixa una silueta perfecta i que, vist des del taló, està totalment recte.

Com sempre, l'ideal seria no tenir durícies i callositats, però un cop s'han instal·lat als nostres peus, només tenim una alternativa: eliminar llimant les dureses en sec, exfoliant la pell i hidratant-la adequadament, utilitzant productes específicament formulats per a pells amb tendència a les durícies.

Gestos imprescinidbles

Per mantenir els peus àgils serà suficient amb portar un ritme adequat en caminar i fer llargues passejades, amb calçat apropiat, recolzant bé els peus o, si pot ser, el millor és caminar per la vora del mar, ja que uneix els efectes de caminar sobre la sorra amb el massatge que proporciona el tust de l'aigua.

Després de la higiene diària, és important hidratar els peus correctament. Per a això és recomanable l'aplicació diària, mitjançant un lleuger massatge, d'una crema hidratant específica per a peus. Aquest tipus de productes t'ajudarà a evitar durícies, de les que ja t'hem parlat.

AMIC/Bellesa Activa