Tornen les caminades per les Rutes Saludables d'Igualada
Guiades per experts que proporcionaran informació als participants sobre hàbits de vida saludables,
Des d'aquest mes d'octubre i fins el juny del 2010 es duran a terme un seguit de caminades per les Rutes Saludables d'Igualada, dins el projecte Caminant per Igualada del Pla de Salut d’Igualada 2019-2022, que té com a objectiu fomentar l’activitat física de la població. Les caminades són organitzades per l’Ajuntament d’Igualada i el Consell Esportiu de l’Anoia i els participants comptaran amb l'acompanyament d'experts del món de la salut, que els assessoraran en hàbits saludables.
Aquestes caminades s’adrecen a persones adultes i tindran dos nivells: un de suau, els dilluns; i un de moderat, els dimarts. Ambdós, de 10 a 12:30 h.
Les caminades es faran per les Rutes Saludables, incloses en el plànol editat el 2018 per l'Ajuntament i titulat Caminant per Igualada, a les què s'afegiran nous circuits i una activitat alternativa mensual (piscina).
A més de fer salut mitjançant la pràctica d’activitat física, una persona experta proporcionarà informació als participants sobre hàbits de vida saludables, com ara l'alimentació, el descans, la salut mental i emocional, la hidratació o la higiene.
Per participar-hi, cal fer la preinscripció enviant un correu electrònic a promociosalut@aj-igualada.net, o bé trucant per telèfon al 93 803 19 50, extensió 4409.
Altres notícies
0 Comentaris
Deixa el teu comentari
- 1 Tensió al mercat de l'habitatge de l'Anoia i el Bages sud per l'arribada de veïns de l'àrea metropolitana 906 lectures
- 2 L'Audiència Provincial de Barcelona dona la raó a l'alcaldessa de Vallbona d'Anoia, Meritxell Baqué, i a l'Ajuntament del municipi 533 lectures
- 3 Detenen dos homes per entrar a robar en sis domicilis d'Igualada forçant les portes dels balcons 530 lectures
- 4 Primer informe favorable d'Urbanisme perquè Igualada disposi d'una residència universitària 314 lectures
- 5 Un operatiu policial a Vilanova del Camí acaba amb una denúncia per tinença d’estupefaents i una detenció per situació irregular 299 lectures
- 6 La Coll@nada presenta el programa de Sant Faust, la Festa Major Alternativa d'Hivern 242 lectures
- 7 Els Gegants de Capellades estrenen vambes exclusives gràcies a Munich 234 lectures
- 8 Detenen un home per haver comès deu robatoris amb força a domicilis del Bages, el Moianès i l’Anoia 226 lectures
- 9 Els Punts d’Informació Turística de l’Anoia visiten La Tossa de Montbui i Jorba 218 lectures
- 10 Òdena presenta el XV Duatló de Muntanya amb un objectiu solidari 206 lectures
