Com fem els àpats? Els dediquem la suficient importància i temps?

Hi ha altres elements a tenir en compte i que son molt importants:

De tos els àpats que fem al dia, s’ha d’intentar que com a mínim un sigui amb la família. La taula ha de ser un lloc agradable on no es parla de problemes ni de feina ni es fan retrets, sinó que ha de ser un lloc de relació familiar on les presses no hi tenen cabuda i, on els nens trobin el seu espai per explicar com els ha anat a l’escola, què han fet,... en definitiva ha de ser un espai on els nens aprenguin a explicar els seus sentiment, a escoltar als altres i a sentir-se escoltats i estimats.

Per això és important una taula ben parada i que sigui un espai sense interrupcions. Les principals interrupcions que tenim avui en dia son els televisors i els mòbils.

Si una família menja amb la televisió posada perd l’espai on comunicar-se i avui en dia no es fàcil trobar aquest espai, també és important recordar que si els nens s’acostumen a explicar les seves coses quan arribin a l’adolescència ho continuaran fent encara que potser no tant, però el que no ho ha fet mai de ben segur que no ho farà quan arribi a adolescent.

Pel que fa als mòbils, si quan mengem els tenim al costat i ara contesto un missatge, ara envio un correu,..... evidentment interromp la conversa, però a més quan els nens arribin a l’edat de tenir mòbil i el portin a la taula com els direm 'para amb els missatges que és hora de menjar...'

Aturem-nos una mica dins d’aquest món tant ràpid que ens ha tocat viure i reflexionem sobre les petites coses del dia a dia, de ben segur que aconseguirem sentir-nos més feliços i fer sentir més feliços als nostres fills.