El dol

La mort no existeix com la coneixem. De fet no la coneixem fins que no la vivim i hem de morir per viure-la. Ens estem preparant tota la vida per aquest moment, inconscientment. La mort és un canvi de consciència, on el cos físic ja no hi és, però l'anima si i s'allibera en un altre pla i en una altra dimensió. 




Seguint la trajectòria de la psiquiatra suïssa Elisabeth Kübler-Ross, que va passar part de la seva vida escoltant, intentant comprendre i deixant expressar-se als moribunds en diversos hospitals, se'n pot extreure una gran feina humanitària i seria cap a pacients i familiars en moments crucials de la seva existència. Se'n poden llegir fragments en els seus múltiples llibres "la muerte: un amanecer", "la rueda de la vida"...




Evidentment, no és fàcil. Haurem de passar per diferents fases i estadis en cada dol que tinguem. Aquestes fases són la negació, la ira, la negociació, la depressió i l'acceptació. S'esdevenen en més o menys grau sempre que patim una pèrdua.


 

Això no obstant, cal tenir en compte que hi ha ajudes encara que costi trobar-les. Al nostre país, la tanatologia és estudiada des d'un àmbit molt relacionat amb el cadàver i en el després dels fets. Precisament la tanatologia que jo conec, estudiada a Mèxic a la Fundació de l'EKR, tracta l'abans i el després, sempre comprenent a l'ésser humà com a una unitat bio-psico-social-espiritual en el seu procés personal.
I l'ajuda s'ofereix amb acompanyament en experiències de canvi i en la transició del malalt cap a una mort digna. També es formen grups de dol per diferents motius i pèrdues, a més d'auto creixement per afrontar algunes etapes de la nostra vida.




No dubtis i reacciona, no et culpis, només responsabilitza't, deixa't ajudar. L'última lliçó que tots hem d'aprendre és l'amor incondicional, que inclou no només als altres, sinó a nosaltres mateixos.

Terapeuta natural: Marta Muñoz

www.martamuñoz.com

Facebook