Salut

L'entitat es presenta el 15 d'octubre al Centre Cívic Centre d'Igualada, amb quatre ponències d'especialistes. Hi haurà la presència del president de l'Associació de Diabètics de Catalunya, Xavier Bosch.

L'objectiu d'aquest hàbit higiènic és eliminar la placa bacteriana i aportar fluor tòpic a les dents. Et donem uns consells per a raspallar-te bé les dents:

Des d'un vessament de sang del nas fins a una fuita sanguínia derivada d'una ferida oberta, el protocol d'actuació en el cas d'una hemorràgia és aturar la pèrdua de sang. La posició de la persona afectada i l'aplicació d'una compressió ho fan possible.

Per poder actuar correctament davant d'un accident domèstic, cal tenir a punt la farmaciola amb el material que realment és útil en cas d'emergència: medicaments, material sanitari i el llistat dels telèfons d'emergència. També cal preveure'n la correcta reposició (convé revisar-la un cop a l'any) i el manteniment. Cal tenir-la fora de l'abast dels infants, i protegida de la llum, el fred, la calor i la humitat perquè el contingut es conservi en bon estat, per tant no és adequat tenir la farmaciola a la cuina o el bany.

La lipotímia és una pèrdua incompleta i fugaç del coneixement, en què les funcions cardíaca i respiratòria es mantenen. Es pot donar per múltiples motius i en qualsevol edat. La falta d'hidratació, sobretot a l'estiu, o la falta d'aire per aglomeracions de gent, n'acostumen a ser les causes principals. Les baixades del nivell de sucre en la sang també propicien els desmais. En la majoria dels casos, la persona recupera la consciència en menys de cinc minuts. 

Portes anys mossegant-te les ungles? o ets de les que insisteix a algun amic o familiar perquè deixi de fer-ho? En l'actualitat, i segons dades d'Ipsos, el 15% dels espanyols tenen aquest mal hàbit i el percentatge arriba al 42% quan es tracta de joves de 21 a 25 anys. Aquest costum es coneix científicament com onicofàgia, és habitual en pacients que pateixen estrès, insatisfacció personal i angoixa, i és, malauradament, un dels trastorns nerviosos més freqüents tant en nens com en adults.

L'esmorzar hauria d’aportar el 25% de les calories que ingerim al llarg de la jornada, tot i que sovint, a causa de les presses, no es dedica a aquest àpat la importància que hauria de tenir.